Andrea Falco

L’allarme reflusso pone l’attenzione sui cibi che mangiamo perché spesso possono acuire in maniera pronunciata un problema. Il reflusso esofageo è un sintomo piuttosto fastidioso. Si manifesta durante il passaggio dell’acido dallo stomaco all’esofago. Questo acido è necessario per sintetizzare il cibo ma a volte entra in contatto con la parete dell’esofago provocando bruciore e … Leggi tutto

Seccare le ortensie è un metodo per conservare intatta la fioritura per un lungo periodo, in quanto si presta bene a essere esposta. Grazie alla particolare conformazione dei petali e all’apertura della corolla, l’ortensia è il fiore perfetto per essere seccato. La seccatura però deve essere fatta a regola d’arte altrimenti i fiori invece di … Leggi tutto

Allontanare i gechi dal balcone è un atto dovuto non solo per non ritrovarseli in casa ma anche per il loro benessere. Vedere girare liberamente un geco in casa non è un’apparizione piacevole anche perché sono difficilissimi da catturare. Si nascondono spaventati sotto i mobili, se non siamo lesti a catturarli, e lì sotto possono … Leggi tutto

Se hai il diabete vedrai comparire tutta una serie di sintomi che influiranno negativamente nella tua quotidianità. Avviene quando i livelli di glicemia nel sangue si alzano, a seguito di una componente genetica o perché conduciamo una vita sedentaria e abbiamo qualche chiletto in più. L’innalzamento della glicemia può portare a due tipi di diabete: … Leggi tutto

Mangiare solo insalata fa male? Non è tanto l’insalata a fare male è solo che manchiamo di assorbire altri importanti nutrienti. L’insalata è un cibo sano e salutare e può essere consumata tutti i giorni. Non può essere mangiata da sola, però! Perché nella nostra alimentazione abbiamo bisogno di ingerire macro e micronutrienti. I macronutrienti … Leggi tutto

Quando mangi solo riso il tuo corpo si assottiglia grazie alle proprietà nutrizionali e ai pochi grassi contenuti nel cereale. Spesso si sente parlare della dieta del riso e tanti storcono il naso. Sì, perché basta pensare a quanto ci sentiamo sazi dopo aver mangiato un piatto di risotto o una sostanziosa porzione di sushi … Leggi tutto

Sentire la puzza di umidità in casa può essere un campanello di allarme di un problema più serio e radicato. L’umidità, infatti, può creare la muffa sui muri e di conseguenza creare un ambiente tossico. Qualora dovessimo scoprire della muffa in casa la prima cosa da fare è rimuoverla. Si può fare in maniera piuttosto … Leggi tutto

L’oleandro va potato secondo criterio affinché cresca in modo rigoglioso e armonico senza i rami che salgono eccessivamente in alto. La pianta è un arbusto sempreverde usata a scopo ornamentale e nonostante abbia attecchito perfettamente in territorio italiano è originaria dell’Asia. Le foglie, i fusti e i fiori di questa pianta sono velenosi e bisogna … Leggi tutto

Alcuni segni sul corpo possono manifestare l’inizio del diabete e prima riusciamo a riconoscerli, prima potremo intervenire. Il diabete si presenta quando ci sono degli alti livelli di glucosio nel sangue. Può verificarsi in due forme: il diabete mellito di tipo uno e quello di tipo due. Il primo può essere ereditato geneticamente e si … Leggi tutto

Segui la moda e mangi il tabacco anche tu? Attenzione perché gli studi affermano che non è molto salutare e può creare danni all’organismo. Secondo uno studio svolto a livello globale, sono ben 70 i paesi nel mondo in cui si è soliti mangiare o masticare il tabacco. E la moda sta crescendo anche in … Leggi tutto

Fai attenzione alle patate perché nonostante siano molto buone e si abbinino a molti cibi sono piuttosto caloriche. E rischiano di compromettere i livelli di glicemia nel sangue innescando tutta una serie di problematiche che sarebbe meglio evitare. Soprattutto se sei una persona sedentaria che non dedica molto spazio all’attività fisica. Perciò, le patate si … Leggi tutto

Molti detersivi fanno male all’ambiente e sono nocivi anche alla nostra pelle, pertanto meglio utilizzarne il meno possibile. Quando riportano la dicitura “dannoso per l’ambiente” significa che sono dolosi non solo per l’ambiente terrestre ma anche quello acquatico. E considerando che la maggior parte dei detersivi si riversano negli scarichi acquiferi capiamo quanto sia grave … Leggi tutto

I rametti di rosa si possono piantare in vaso o in giardino così da ottenere una nuova e indipendente coltivazione di rose. Spesso infatti non ci pensiamo o forse non crediamo di essere capaci di realizzare un roseto da una pianta singola di rosa. Eppure non è così complicato e neanche troppo difficile. Dai rametti … Leggi tutto

Se soffri di glicemia e hai più di 50 anni non è più tempo per fare finta di niente, devi subito intervenire! Troppi zuccheri nel sangue possono compromettere il sistema cardiocircolatorio riportando danni molto gravi all’intero organismo. Le conseguenze più diffuse di una glicemia non controllata sono ictus e infarti. Purtroppo la glicemia non fa … Leggi tutto

Quando compaiono dei lividi senza apparente motivo potrebbe accadere a seguito di qualcosa di più complesso da risolvere. Il motivo più immediato per cui compaiono i lividi è quando prendiamo una botta. Spesso non ce ne accorgiamo perché magari sbattiamo un arto contro un mobile o una sedia e il livido compare a distanza di … Leggi tutto

L’olio di semi di girasole è spesso utilizzato in cucina, soprattutto nelle ricette di dolci. Ma conosciamo tutte le informazioni relative? A seguito del conflitto fra Russia e Ucraina si parla molto di approvvigionamento di olio di semi di girasole. I due stati, infatti, sono tra i maggiori produttori di questo tipo di olio e … Leggi tutto

Curare l’orchidea non è semplice perché richiede delle attenzioni particolari e una specifica conoscenza della specie a cui appartiene. Molte persone ricevono o acquistano delle piante di orchidee senza sapere poi come curarle. Il fiore dura un breve periodo e poi muore, con un certo disappunto da parte del proprietario. In realtà, non è sempre … Leggi tutto

Quando il gatto urina nei vasi non è piacevole perché lascia quell’inconfondibile odore persistente che fatica a scemare. Quindi come possiamo fare ad allontanare il gatto senza spaventarlo? Esistono dei metodi efficaci che non andranno a colpire il tuo gatto o il gatto dei vicini ma lo farà solamente stare lontano dal luogo incriminato. Il … Leggi tutto

Anche il cibo fa venire le rughe soprattutto quando mancano di quei micronutrienti che mantengono la nostra pelle giovane e in salute. Per micronutrienti intendiamo i minerali e le vitamine: i mattoncini che concorrono a salvaguardare il nostro benessere. La mancanza di tali elementi non solo fanno invecchiare la pelle ma creano anche degli squilibri … Leggi tutto

Scegliere i migliori integratori per abbassare la glicemia è una mossa furba perché potremo ridurre i livelli di glucosio su più fronti. Non affidandoci solo al cibo che ingeriamo nel quotidiano ma anche cercando degli alleati che possano concorrere affinché tutto funzioni in modo efficiente. Così potremo ridurre i tempi di recupero e ripristinare più … Leggi tutto

Per addolcire un alimento quando soffri di diabete puoi usare un dolcificante naturale alternativo allo zucchero di canna. Stiamo parlando della stevia, una pianta perenne che cresce in sud America. Si può acquistare in compresse, come i dolcificanti chimici o in grani come lo zucchero. La scelta della forma della stevia cambia in base alle … Leggi tutto

Non regalare mai queste piante quando vuoi conquistare qualcuno o vuoi fare un regalo, perché nascondono un significato ben preciso. Tale messaggio può raffigurare un significato che si rifà all’antica mitologia. Fin dai tempi più antichi, infatti, l’uomo comunica attraverso i fiori e lo fa soprattutto per gli argomenti relativi all’amore o all’affetto. È quindi … Leggi tutto

Quali sono le alternative all’acqua in confezione? Ne esistono diverse e in questo articolo andremo a sviscerarle tutte. Non è necessario acquistare l’acqua in bottiglie di plastica, sappiamo quanto questa scelta sia controproducente per l’ambiente e per le persone. L’accumulo sconsiderato di plastica sta soffocando il mondo e liberarsene diventa sempre più difficile. In quest’ottica … Leggi tutto

Il latte scaduto si riconosce da un colorito giallognolo, dall’odore nauseabondo e da un aspetto stranamente compatto. Il latte appena scaduto, invece, non presenta questi dettagli così eloquenti e quindi diventa difficile riconoscerlo. Nel suo piccolo, però, nasconde delle avvisaglie che possiamo identificare. Se facciamo scadere spesso il latte dobbiamo correre ai ripari e acquistare … Leggi tutto

Le occhiaie scure, quei fastidiosi inestetismi che si manifestano sotto gli occhi, possono essere un segnale di mancanza di vitamine. Non solo solo un difetto estetico, come molti pensano, ma anche un indicatore di salute. Con le occhiaie nere il viso appare stanco, emaciato e triste. Sembra quasi che la persona stia attraversando un momento … Leggi tutto

Se hai più di 40 anni e hai il diabete dovrai curare in modo particolare la tua salute e il tuo benessere quotidiano. Non bisogna mai sottovalutare i problemi di salute perché potrebbero col tempo peggiorare. Invece di intervenire quando oramai non c’è più tempo o è troppo tardi cerchiamo di mantenere il nostro stato … Leggi tutto

Come facciamo a capire se la nostra pianta è in salute? Basta seguire una semplice check list di controlli da fare in modo sistematico e periodico. Questa è la tecnica segreta per vedere come procede lo sviluppo della tua pianta e per intervenire al più presto qualora si presentassero eventuali problemi. La salute della pianta … Leggi tutto

Preparare un tipo di terra adatto alla coltivazione delle rose è il segreto per ottenere una fioritura costante e persistente nel tempo. Le piante, infatti, traggono nutrimento dal sole, dall’acqua e dal tipo di terreno in cui dimorano. Per questo è importante curare in modo maniacale questi tre aspetti: solo così potremo avere una fioritura … Leggi tutto

Nel nostro quotidiano consumiamo una bevanda che ha il potere di sballare i nostri valori del sangue, qual è? Si tratta del caffè: lo beviamo tutti i giorni e anche più volte nel corso della giornata ma non dobbiamo fare attenzione agli effetti collaterali. Essendo una bevanda eccitante va a stimolare la circolazione del sangue … Leggi tutto

Non ti preoccupare se perdi molti capelli è normale che questo avvenga al cambio di stagione, soprattutto fra estate e autunno. Ciò non toglie che possa avvenire anche nelle altre stagioni. A cambiare sono gli ormoni e le ripercussioni si notano anche su pelle e capelli. Non si sa ancora bene il motivo per cui … Leggi tutto

I segni e sintomi del diabete sono facili da distinguere ma se non si conoscono possono essere scambiati per altre problematiche. L’unico modo per capire se soffriamo di diabete è quello di sottoporci a degli esami del sangue specifici. Questi esami sono prescritti dal nostro medico curante qualora dovesse avere dei dubbi riguardo la nostra … Leggi tutto

L’ingrediente segreto per pulire è il bicarbonato che può essere usato in diversi contesti in modo efficace e funzionale. Questo mirabolante prodotto si usa sia per la pulizia della casa che come cura di bellezza naturale. Si possono realizzare differenti miscele che svolgono di fondo un’azione disinfettante e antibatterica. Bicarbonato per la cura della persona … Leggi tutto

Per cambiare colore alle ortensie basta cambiare il terriccio: è lui infatti il responsabile della tonalità dei fiori. Non tanto il terriccio in sé quanto il suo grado di acidità o alcalinità. Quindi, a fare la differenza, saranno i nutrienti che darai alla pianta in modo da farle variare le nuances così da apparire ogni … Leggi tutto

Le mele sono dei frutti che troviamo al supermercato praticamente tutto l’anno nonostante abbiano una precisa stagionalità. Per fortuna la maturazione delle mele avviene in quasi tutti i mesi dell’anno tranne quelli più caldi ed estivi, ossia giugno e luglio. Esistono in diverse varianti per cui ogni specie matura in un periodo diverso così da … Leggi tutto

La glicemia alta è un problema che affligge il 5% della popolazione italiana mentre il 15% è considerato prediabetico, prossimo al diabete. Le cause sono imputabili all’alto consumo di zuccheri nascosto in molti alimenti. La frutta, i carboidrati, i formaggi, gli snack e i dolci spesso accompagnano i nostri pasti. Ecco che allora senza accorgercene … Leggi tutto

Il sale è un micronutriente necessario al nostro organismo ma secondo gli studi specifici le persone ne assumono in quantità esagerate. Il motivo è presto detto: abbiamo abituato il nostro palato a non sopportare i cibi privi di sale. Per cui ogni qual volta andiamo ad assumere una pietanza dobbiamo percepire un sottofondo salato. La … Leggi tutto

Durante la stagione delle violette è impossibile non avvicinarsi ai fiori per annusare la meravigliosa fragranza profumata. Il suo profumo è talmente coinvolgente da aver intenerito anche il più feroce fra i condottieri. Napoleone Bonaparte, infatti, amava circondarsi di questi fiori tanto da farsi ritrarre all’interno di una cornice di violette. La violetta è diventata … Leggi tutto

Le rose rampicanti sono una varietà distinta di rose, da non confondere con le specie da giardino o quelle adatte alla coltivazione in vaso. Per questo motivo quando andiamo dal fiorista dobbiamo specificare quale tipo di rose vogliamo piantare nel nostro giardino. Così da non trovarsi a convivere con una varietà che non possiede la … Leggi tutto

Andare a letto senza cena ogni tanto non è assolutamente un problema. Ma come reagisce il nostro organismo se lo facciamo spesso? Secondo uno studio ufficiale chi mangia abbondante la mattina, fa un pranzo abbastanza sostanzioso ma salta la cena tende a dimagrire. Gli esperti sostengono che i grassi sono più difficili da assimilare la … Leggi tutto

Mangiare le unghie può sembrare un abitudine superficiale ma in realtà nasconde importanti insidie sia fisiche che psicologiche. A livello estetico non è piacevole vedere una mano che nasconde delle unghie irregolari e mangiucchiate perché da subito la persona ci apparirà nervosa e tendente all’irascibilità. Ma l’onicofagia, questo è il nome tecnico del disturbo compulsivo … Leggi tutto

Con questo frutto dormirai da Dio grazie all’alta concentrazione di melatonina, la sostanza che favorisce il sonno. Senza troppi giri di parole stiamo parlando della fragola: un frutto di stagione dalle proprietà nutrizionali importanti per il benessere del nostro organismo. Grazie a un consumo regolare potremo vantare sonni lunghi e profondi così da risvegliarci al … Leggi tutto

Le lumache sulle piante possono provocare dei notevoli danni alla nostra coltivazione in orto pertanto dobbiamo intervenire subito. Nonostante la loro dolcezza e simpatia tendono ad amare quanto noi le piante del nostro orto diventandone dei clienti abituali, banchettando felici e indisturbate le foglie degli ortaggi. Le foglie rovinate compromettono la coltivazione soprattutto se consumiamo … Leggi tutto

La lavanda è una pianta officinale dall’aroma fragrante e persistente che contiene delle proprietà fitoterapiche importanti. Per questo motivo è da sempre coltivata nei giardini e negli spazi aperti, anche se la maggiore produzione di lavanda in Europa spetta al sud della Francia. È stata la Francia e, in particolare il distretto della Provenza, a … Leggi tutto

Chi l’ha detto che dobbiamo tenerci le vene varicose? Esistono dei metodi naturale segreti per eliminare definitivamente il problema. Non dobbiamo per forza coprirci perché ci vergogniamo di mostrare le nostre antiestetiche vene varicose, soprattutto adesso che siamo in procinto di avvicinarci alla stagione estiva. Possiamo reagire e trovare una soluzione. Perché si formano le … Leggi tutto

La lattuga andrebbe mangiata tutti i giorni perché è ricca di sostanze nutritive e non ha alcuna controindicazione. È considerata uno degli smart food perché è salutare e non appesantisce il processo digestivo. Ma ha anche una componente che preserva dall’insonnia. Infatti, il medico Galeno sosteneva di non andare mai a dormire senza prima aver … Leggi tutto

Per avere un colon in salute e quindi evitare la stitichezza bisogna consumare gli alimenti ad alto contenuto di fibre. Fortunatamente, in natura esistono molti cibi che la contengono e quindi possiamo scegliere quello che più ci aggrada. Così da evitare di assumere farmaci che possono risolvere il problema nei tempi brevi ma non essere … Leggi tutto

Le erbe aromatiche sono un concentrato di benessere che impreziosiscono non solo i cibi ma concorrono a curare la nostra salute. Sono facili da coltivare e spesso le troviamo al supermercato o dal fioraio in vaso. Possiamo decorare i nostri balconi e terrazzi o mettere le piante a dimora nel nostro giardino. Crescono in modo … Leggi tutto

Una tecnica di potatura funzionale permette di avere una fioritura delle ortensie sempre rigogliosa e prolungata nel tempo. Non dobbiamo dunque improvvisarci esperti botanici ma seguire le regole di chi segue la crescita, lo sviluppo e la fioritura delle ortensie da lunga data e ne conosce ogni più piccola necessità. Le ortensie appartengono alla famiglia … Leggi tutto

Per chi ha problemi di circolazione sanguigna c’è un insospettabile alimento che aiuta e sostiene la pulizia delle arterie. La circolazione del sangue permette di rimuovere gli elementi di scarto, l’ossigenazione dei tessuti e degli organi e di eliminare l’anidride carbonica dai tessuti. Una scorretta circolazione può presentarsi in forma lieve o grave ma non … Leggi tutto

Se ti senti svenire non preoccuparti di manifestare il tuo malessere a qualcuno ma cerca subito di richiamare l’attenzione. Qualora tu fossi a casa da solo cerca di avvicinarti il più possibile, entro le possibilità, a una superficie in cui distenderti per far passare la sensazione e non rischiare di cadere all’improvviso. Il problema più … Leggi tutto

I frutti più vitaminici sono quelli che apportano un maggior contributo di micronutrienti: ovvero le vitamine e i minerali. Quando li mangiamo ci sentiamo fin da subito ritemprati come se avessimo fatto un’energetica doccia gelata. Percepiamo i suoi effetti benefici che si propagano in tutto l’organismo migliorando di fatto anche l’umore. E sappiamo quanto sia … Leggi tutto

Mantenere una fioritura di ciclamini colorati naturali per un lungo periodo di tempo è possibile solo seguendo determinati trucchetti. Sappiamo bene quanto sia piacevole vedere un balcone o un terrazzo di casa ricoperto di allegri fiori vivaci. Purtroppo però a volte i fiori durano il tempo di un battito di ciglia e l’effetto vivacità sparisce … Leggi tutto

Coltivare le rose in casa significa seguire tutta una serie di accorgimenti che riproducono l’habitat naturale della pianta all’aria aperta. Le rose sono dei fiori molto amati e scelti per la loro duplice immagine di puntigliosità e ariosità. Rappresentano un po’ il temperamento umano che può essere spigoloso sotto certi aspetti e disponibile verso altri. … Leggi tutto

Le tisane dimagranti esistono e sono anche molto efficaci per combattere la ritenzione idrica e cancellare quei fastidiosi depositi adiposi. L’aspetto positivo delle tisane è che non hanno un limite di assunzione ma possono essere consumate tutti i giorni. Infatti, ogni giorno ci viene consigliato di bere fino a 1,5 litri di acqua e spesso … Leggi tutto

Il lato oscuro del prosciutto è quella parte nascosta dell’alimento che il fronte commerciale vuole occultare senza però riuscirci. Il prosciutto, essendo un alimento molto amato da grandi e piccini e consumato in grandi quantità, spesso rischia di essere confezionato in maniera poco appropriata fallendo dei principali elementi nutrizionali. Inoltre, è incappato in diversi e … Leggi tutto

Gli alimenti più drenanti sono quelli che favoriscono l’eliminazione della ritenzione idrica e quindi combattono i depositi adiposi. Sono perfetti da consumare in vista della prova costume così da presentarsi pronti all’appuntamento per l’estate. Inoltre, sono dei cibi molto salutari e quindi accrescono il benessere della nostra salute. Svolgono un’azione anti gonfiore, la causa principale … Leggi tutto

Le bucce di frutta sono un toccasana per la cura delle nostre piante perché possono essere utilizzate come efficaci concimi naturali. Quindi, piuttosto che buttarle nel cassone dell’umido potremo sfruttare le loro proprietà nutrizionali per assicurare benessere alle nostre piante casalinghe. Usiamo le bucce al posto di acquistare i fertilizzanti chimici. I fertilizzanti e i … Leggi tutto

Le rose si regalano dispari a seguito di una tradizione difficile da dimenticare che ricorda una mitologia dei fiori piuttosto radicata. Nei tempi andati, infatti, si soleva regalare le rose per i lutti o per commemorare i defunti. Per questo motivo si dice che le rose devono essere regalate dispari al fine di non imitare … Leggi tutto

Alcuni insospettabili cibi possono fare male nonostante siano considerati da un punto di vista nutrizionale sani. A far pendere l’ago della bilancia verso il “male” è la quantità e, quindi, l’eccesso. Come dice il detto popolare “Il troppo stroppia” consumare una dose perpetua di cibi dello stesso tipo può essere più deleterio che salutare. Quindi, … Leggi tutto

Quale latte è più sano? È la domanda che spopola e che impazza sul web e oggi finalmente otterremo la risposta definitiva. Come sappiamo, ci sono diversi tipi di latte in commercio e ognuno di questi promette qualità nutrizionali che gli altri non hanno. Così ci troviamo nei pressi del banco frigo o davanti agli … Leggi tutto

La colazione perfetta per i problemi di diabete esiste ed è un pasto a basso contenuto glicemico ma comunque energizzante. Se soffriamo di iperglicemia non dobbiamo per forza rinunciare a caricarci di energia la mattina ma anzi è importante introdurre dei cibi senza zuccheri però capaci di farci affrontare la giornata senza avere dei fastidiosi … Leggi tutto

Moltiplicare il ciclamino significa prendere la pianta vecchia e crearne una di nuova pronta per rifiorire alla prossima stagione. Così da evitare di buttare la pianta, come si fa di solito, una volta che tutti i fiori sono caduti e la pianta perde il suo naturale vigore. Potremo risparmiare i soldi dal fioraio e spenderli … Leggi tutto

Ci sono delle piante aromatiche che proprio non vanno d’accordo e non possono stare vicine. Quindi facciamo attenzione nel nostro orto. Non pensiamo solo a dare la giusta distanza e ariosità alle piante ma anche a come si influenzano l’una con l’altra. Sotto terra avviene uno scambio di messaggi non sempre benevoli fra le radici … Leggi tutto

In commercio esistono dei tipi di formaggi che si possono mangiare con il colesterolo e sono facili anche da preparare in casa. È pur sempre vero che dobbiamo seguire le indicazioni del nostro medico curante, il quale saprà indicare il regime alimentare corretto da seguire. Ma se proprio non riusciamo a rinunciare al formaggio cerchiamo … Leggi tutto

Dobbiamo selezionare i migliori ortaggi per rimanere in salute e far sì che il nostro benessere psicofisico sia sempre al top. Ma soprattutto la cosa più importante è selezionare gli ortaggi di stagione, evitando di consumare quelli prodotti in serre o che arrivano da paesi extraeuropei. Il motivo è presto detto: solo in questo modo … Leggi tutto

Per ripulire le arterie basta consumare dei cibi specifici che fungono da veri e propri spazzini degli elementi nocivi. Avere una lista a disposizione di cibi da consumare tutti i giorni è un aiuto per la nostra salute. Soprattutto perché le arterie sono i veicoli attraverso cui passa il sangue. Il quale viaggia per dirigersi … Leggi tutto

Oggi ti voglio parlare di uno straordinario fertilizzante: si tratta di un prodotto che ognuno di noi conserva in cucina o in frigorifero. Si tratta della carota, o meglio delle bucce di carota. Questo fenomenale ortaggio non solo fa bene all’essere umano ma aiuta a dare i nutrimenti essenziali anche alle piante. Questo collegamento ci … Leggi tutto

Qual è il metodo più efficace per piantare i rametti di rosa? Come possiamo eseguire la piantumazione senza rovinare la pianta? A volte nasce la necessità di dover piantare dei rametti di rosa così da far crescere una nuova pianta. Capita quando ci viene regalata una pianta di rosa in vaso e vogliamo spostarla in … Leggi tutto

Il colesterolo e il pane sono un binomio assodato, per questo dobbiamo limitare il consumo di panificati nella nostra dieta. Purtroppo, è difficile rinunciare al pezzo di pane soprattutto per chi è abituato a mangiarlo tutti i giorni. Per non parlare dei gustosi panini che sono pratici e veloci da realizzare e inoltre saziano. Però, … Leggi tutto

Quando soffriamo di carenza di ferro possiamo intervenire in due modi: con i farmaci o gli integratori e con il cibo. L’anemia può manifestarsi in forma passeggera o congenita. Quando si presenta in forma congenita dobbiamo avere l’accortezza di controllare costantemente i valori affinché non si abbassino troppo. Quando è passeggera è difficile da captare, … Leggi tutto

In quanti giorni dobbiamo consumare la zucca? Di certo è difficile finirla in una sola volta ma possiamo usare degli utili trucchetti. Per esempio, quello di conservarla in freezer per poi riutilizzarla nelle zuppe oppure per creare altre godibili ricette. Oppure c’è la possibilità di acquistare solo un piccolo pezzo al negozio così da consumare … Leggi tutto

La potatura delle ortensie va fatta con criterio per non rovinare lo sviluppo e la crescita della pianta e dei fiori. Una potatura errata influisce nella fioritura e può creare delle forme irregolari e una conseguente fioritura irregolare. Per questo è molto importante seguire l’andamento naturale della pianta e non soverchiare le sue abitudini. Le … Leggi tutto

L’accoppiata biscotti e mascarpone fa venire in mente il piatto tradizionale e gustoso del tiramisù. Ma oggi con questi due ingredienti andremo a preparare un’altra ricetta altrettanto sfiziosa e sostanziosa. Non dobbiamo consumare questi dolci così carichi di grassi tutti i giorni ma se lo facciamo una volta a settimana il nostro organismo non ne … Leggi tutto

L’orto in legno o l’orto in cassetta è la soluzione ideale per chi non possiede un giardino ma ha il pollice verde. Grazie a questo espediente si possono coltivare una grandissima varietà di piante da fiore, da frutto e anche verdure. Così potremo risparmiare dal fruttivendolo e vantare una piccola coltivazione casalinga. Chi l’ha detto … Leggi tutto

Avere la glicemia alta simboleggia un messaggio molto eloquente: significa che stiamo introducendo troppi zuccheri nella nostra dieta. Pertanto, tutto ciò che dobbiamo fare, è controllare gli alimenti che siamo soliti consumare ed eliminarli. Purtroppo, non c’è altra soluzione per abbassare la glicemia alta e dobbiamo intervenire subito. La glicemia non è altro che il … Leggi tutto

L’anemia è un problema insidioso perché è difficile da stanare se non dopo aver fatto degli esami del sangue specifici. La stessa sintomatologia è complessa in quanto si manifesta in sensazioni di stanchezza o di debolezza che possono essere fraintesi. Spesso, infatti, quando ci sentiamo stanchi o debilitati diamo la colpa al periodo pesante che … Leggi tutto

È vero, non sempre possiamo mangiare la Philadelphia però non dobbiamo neanche eliminarla completamente dalla nostra dieta. Gli elementi principali che disturbano l’alimentazione sono il lattosio e i grassi. Il lattosio è dannoso per chi soffre di intolleranza perché può provocare dei sintomi alquanto fastidiosi e persistenti. I grassi invece, soprattutto quelli saturi contenuti nel … Leggi tutto

L’odore di fumo in casa quando persistente diventa piuttosto fastidioso. Ma come facciamo a eliminarlo in fretta? A volte, può capitare di ricevere in casa degli ospiti fumatori che ci chiedono di potersi accendere una sigaretta. Per cortesia rispondiamo affermativamente solo che una volta che se ne sono andati continua ad aleggiare in casa quel … Leggi tutto

I significati delle colorazioni delle rose sono differenti, pertanto dobbiamo stare molto attenti a cosa regaliamo. Le rose non sono tutte uguali ma nella loro sfumatura nascondono dei significati ben precisi. Visto che la rosa è un fiore piuttosto gradito e viene spesso scelto come regalo dobbiamo conoscerne la sotto trama mitologica. La rosa, infatti, … Leggi tutto

L’allarme colesterolo si nasconde in moltissimi cibi, alcuni fra i meno sospettati e che siamo soliti consumare tutti i giorni. “Tutti i cibi più gustosi sono quelli che fanno più male” dice la saggezza popolare e in parte ha ragione. Purtroppo il sapore zuccherino o quello salato è ciò che maggiormente solletica il palato. Per … Leggi tutto

Il latte per dimagrire deve essere essenzialmente di tipo scremato e mai quello parzialmente scremato o intero. Questo perché gli ultimi due contengono un apporto lipidico superiore. In base ai calcoli stimati, il latte intero possiede una quantità pari al 3,5% di grassi, il latte parzialmente scremato contiene un range tra 1,3% fino a 1,8% … Leggi tutto

La Philadelphia si può congelare così da mantenere inalterato il suo sapore più a lungo ma bisogna sapere come fare per non rovinarla. Lo possiamo fare solo a confezione integra però meglio non tentare la fortuna con una confezione aperta da giorni. Nelle confezioni già aperte potrebbero essere già prolificati dei batteri a causa del … Leggi tutto

Le pulizie di primavera sono quell’impegno incombente che atterrisce qualsiasi casalinga all’idea di doverle fare. Se però partiamo già organizzate otteniamo un notevole risparmio di tempo. Eviteremo inoltre, di dover ripetere dei passaggi perché magari abbiamo svolto dei lavori che poi hanno portato ad altre incombenze. Armiamoci dunque di spazzole, spugne e stracci e prepariamoci … Leggi tutto

Ci sono delle piante adatte al sole da posizionare sul nostro balcone e altre che non devono stazionare a contatto con la luce diretta. Se il tuo balcone si trova in una posizione piuttosto soleggiata dovrai scegliere la varietà di piante adatte all’esposizione solare. In caso contrario, le vedrai lentamente perire e seccare e avrai … Leggi tutto

Il rosmarino sui capelli è un toccasana per il cuoio capelluto perché dona vigore e lucentezza, ripulendo e disinfettando. Nonostante sia una pianta aromatica usata perlopiù in cucina, il rosmarino ha delle proprietà curative e terapeutiche piuttosto interessanti. Gli antichi lo sapevano bene e utilizzavano spesso dei rametti di rosmarino nei medicamenti. La sua fragranza, … Leggi tutto

Latte parzialmente scremato o intero? A cambiare è la quantità di grassi presente nella bevanda ma il gusto rimane pressoché invariato. Una trentina di anni fa il latte parzialmente scremato quasi non esisteva e veniva consumato il latte intero. Poi, con l’avvento dei regimi alimentari ipocalorici e la maggior attenzione nei confronti della salute, c’è … Leggi tutto

Mangiare Philadelphia e stare in salute è possibile? Certamente, basta non esagerare e gustare il formaggio spalmabile saltuariamente. Tanto più che Philadelphia si accosta a diverse pietanze dolci e salate ed è ideale da consumare in modo pratico e veloce. Questo tipo di formaggio è diventato talmente famoso da surclassare tutti gli altri tipi di … Leggi tutto

Quali sono le piante che durano di più in casa? Esiste una classifica a cui possiamo fare riferimento al momento dell’acquisto? La maggior parte delle piante più resistenti sono le piante grasse perché non hanno bisogno di cure particolari e neanche di essere troppo innaffiate. Ma nella classifica troviamo altre varietà dai fiori sgargianti e … Leggi tutto

Dobbiamo posizionare il ciclamino affinché si ritrovi nel suo elemento naturale e possa prosperare in salute. Naturalmente la pianta è piuttosto resistente e non necessita di particolari cure ma se vogliamo garantire al ciclamino una lunga durata e una lunga vita dobbiamo seguire alcune regole elementari per rispettare il suo habitat. Il ciclamino è una … Leggi tutto

Possiamo mangiare rosmarino anche tutti i giorni? La pianta aromatica ha innumerevoli qualità nutrizionali, medicinali e fitoterapiche e manca di controindicazioni. Quindi, non dobbiamo preoccuparci di esagerare con il rosmarino ma anzi sfruttiamo le sue proprietà il più possibile. Lo possiamo consumare in polvere essiccata, fresco o all’interno di tisane. L’olio essenziale ricavato dal rosmarino … Leggi tutto

Spesso scegliamo di mangiare la Philadelphia perché è pratica e si accosta a una grande varietà di cibi. Ma è anche sana? Come al solito la risposta non è univoca perché molto dipende dalla quantità ingerita e dalle patologie che ogni persona si porta appresso. La Philadelphia è un formaggio e di conseguenza il suo … Leggi tutto

Avere un balcone colorato e fiorito è semplice purché si scelgano le piante giuste corrispondenti al clima del nostro ambiente. E, per fortuna, esistono diverse varietà di piante e arbusti rampicanti piuttosto resistenti che non soffrono una posizione troppo ombrosa o soleggiata. Una giusta dose di terriccio, cura e innaffiatura faranno il resto per enfatizzare … Leggi tutto

Una profumazione discreta e leggera dona un ambiente confortevole a tutte le stanze della tua casa, proponendo una sensazione di relax. Per questo motivo non deve essere troppo persistente ma appena percepibile così da lasciare un sottofondo di piacevole profumo. A volte potremo percepire un sentore gradevole mentre per gli altri componenti della casa potrebbe … Leggi tutto

Provare la sensazione di avere la pancia gonfia è davvero debilitante perché ci fa sentire spossati e infastiditi. Le cause del perdurare della situazione molesta sono molteplici ma non appena avremo scoperto il motivo scatenante potremo subito adoperarci per risolvere la questione. Raramente la sensazione di pancia gonfia, infatti, si riferisce a un problema serio. … Leggi tutto

La dieta chetogenica è un particolare regime alimentare che include pochi carboidrati ma grassi, ed è efficace per ritrovare la salute. In sostanza, una soluzione ideale per snellire ed eliminare i punti critici pur consumando un quantitativo di cibo che non faccia pesare troppo le costrizioni tipiche di una dieta ipocalorica. Vengono dunque esclusi gli … Leggi tutto

Curare il tulipano significa avere una fioritura che ha dell’incredibile: nessun altro fiore sa essere così elegante e sofisticato. Sarà per il suo fusto che sale in alto e il fiore che distende i suoi petali solo in presenza del sole, tant’è che la sua fioritura suscita sempre un’immensa meraviglia. È un fiore che attira … Leggi tutto

L’orto in cassetta è un’ottima soluzione alternativa adottata da chi non possiede neanche una piccola porzione di giardino. In questo modo, può procedere con una coltivazione casalinga capace di regalare delle grandi soddisfazioni. Le piante, se posizionate nel luogo giusto, sono in grado di prosperare anche in cassetta, in vaso o all’interno di un tubo … Leggi tutto

La dieta per diabetici è un regime alimentare studiato dai professionisti medici per tenere sotto controllo i valori della glicemia. Questa particolare cura è studiata appositamente per il soggetto che qualifica l’apporto nutrizionale in base alla causa scatenante del problema e alla predisposizione genetica. In sostanza, non è una dieta fai da te ma un … Leggi tutto

Le piante che scatenano l’allergia al polline in primavera sono le parietaria, betullacee, graminacee, e cupressacee. I sintomi sono alquanto evidenti perché si arrossano gli occhi e si inizia a lacrimare. Ci assale un improvviso prurito al naso che lo porta a gocciolare così siamo costretti a soffiarci il naso. Il prurito scatena gli starnuti … Leggi tutto

Per concimare le rose in modo naturale dobbiamo sapere qual è il periodo più corretto per farlo e quali sono i prodotti da utilizzare. Le rose sembrano degli arbusti resistenti ma possono dimostrarsi piuttosto fragili, qualora venissero curate con gli strumenti sbagliati. E dato che hanno un ciclo vitale molto lungo sarebbe un peccato rovinare … Leggi tutto

Chi non ha il pollice verde di solito evita di tenere piante in casa ma alcune specie possono essere curate senza particolari attenzioni. Pertanto, non è necessario essere predisposti al giardinaggio o alla coltivazione in vaso, basta avere solamente un calendario organizzato per l’annaffiamento e la distribuzione del concime. Molte piante crescono in autonomia con … Leggi tutto

Avere le labbra più carnose significa dare un tocco di sensualità all’immagine del nostro viso. Ma come possiamo fare per ottenerle? Esistono delle soluzioni naturali per cui possiamo ottenere l’effetto desiderato. Dobbiamo procedere per gradi e fare un iniziale scrub così da eliminare le pellicine e le imperfezioni. In seguendo luogo dovremo procedere a idratare … Leggi tutto

Togliere i peli di cane e gatto dai nostri complementi di arredo non è sempre facile ma con gli strumenti giusti ce la possiamo fare. Anche quando si infiltrano nei tessuti del divano o dei cuscini facendoci perdere la pazienza nel tentativo di eliminarli. Non dobbiamo prendercela con i nostri amici a quattro zampe completamente … Leggi tutto

Come prendere la spirulina è la domanda ricorrente per chi acquista delle confezioni in pastiglie dell’alga. Il suo consumo può variare dalla necessità dell’utilizzo, ovvero dall’esigenza di raggiungere gli obiettivi che l’alga promette di ottenere. Per questo è importante capire a cosa serve la spirulina prima di acquistare un integratore di cui non si conosce … Leggi tutto

Le piante grasse colorate dipingono la nostra casa di tonalità insolite grazie ai suoi fiori inaspettati e carichi di vitalità. Sembrano rimanere sempre ferme, immobili e invece all’improvviso presentano un bocciolo che ingrandisce fino quasi a raddoppiare la grandezza stessa della pianta. È la magia che caratterizza questo tipo di piante, per questo sono così … Leggi tutto

Eliminare le rughe è da sempre un cruccio per donne e uomini: pare che la scienza abbia risolto il problema con una rivoluzionaria crema. Si tratta di una sostanza prodotta naturalmente dal nostro organismo. La sostanza favorisce la cicatrizzazione e lenisce la pelle dalle lesioni. Ma viene usata anche per altri scopi. È indispensabile per … Leggi tutto

Quando rallenta il Wifi ci possono essere diversi motivi chiamati in causa e anche l’utilizzo di un dispositivo in particolare. Non c’è niente di più fastidioso che avere dei problemi con il Wifi quando magari si pagano degli importi consistenti per avere una connessione veloce. Purtroppo ci sono diversi fattori che influiscono sulla velocità e, … Leggi tutto

Quanta lattuga si può mangiare in un giorno? C’è un limite da rispettare o possiamo consumarne fin quanta ne vogliamo? Ognuno di noi si sarà posto prima o dopo questa domanda. Il motivo è celato nella sua funzionalità: mangiamo un piatto di lattuga e ci sentiamo sazi, per cui nasce il dubbio che ci debba … Leggi tutto

Il virus intestinale è un fastidioso problema che colpisce tutti all’improvviso manifestandosi in piccoli segnali anticipatori. Oltre al fastidioso mal di pancia si diffonde con una stato di malessere generale che fa sentire sentire stanchi e poco concentrati. Le fitte addominali possono essere più o meno estese e persistenti. A volte si tratta di un … Leggi tutto

Il latte scaduto non è da buttare perché possiamo riutilizzarlo in diversi modi e contribuire a limitare gli sprechi in cucina. In particolare, possiamo riutilizzare il latte scaduto per fertilizzare le piante, pulire e smacchiare o fare degli impacchi, delle maschere e degli scrub utili per la nostra pelle. Lo so l’odore non è dei … Leggi tutto

La zanzara coreana è arrivata negli ultimi anni in Italia, diffondendosi a macchia d’olio in tutto il territorio. Negli anni precedenti è stata avvistata perlopiù nelle regioni del nord Italia ma quest’anno si prevede una diffusione generale. Si tratta di una zanzara di origine asiatica presente in Corea, Giappone, Cina e Russia particolarmente robusta e … Leggi tutto

L’ansia può provocare degli antipatici disturbi fisici anche se non è sempre facile ricondurli al problema originale. Chi vive a stretto contatto con l’ansia percepisce un perenne stato di pericolo o di avversità. La situazione sembra quasi la normalità ma a lungo andare possono comparire dei disturbi che riflettono il problema in maniera speculare sul … Leggi tutto

Molti pensano che sia difficile coltivare le fragole in giardino o in terrazza per questo preferiscono acquistarle al supermercato. Quando poi, però, le assaggiano rimangono delusi perché il sapore è solo una parvenza del gusto di fragola. Purtroppo molte fragole che compriamo in negozio vengono coltivate in ambienti asettici e all’interno di serre. Difettano del … Leggi tutto

La pianta più cool del 2022 è una specie dal nome impronunciabile: la Alocasia zebrina provvista di larghe foglie e fusti zebrati. Cede il posto alla pianta preferita del 2021, la Dipladenia, che l’anno scorso ha fatto impazzire i vivaisti per rispondere alle numerose richieste. Quest’anno devono fare i conti con quella che pare una … Leggi tutto

Quanto olio usare in cucina è una domanda che sentiamo spesso pronunciare dalle persone che seguono una dieta vegana. Forse perché vogliono sostituire il burro oppure perché non trovano un olio che sia leggero e hanno necessità di consumare delle sostanze ipocaloriche. Per fortuna esiste una formula che va a sostituire l’olio e altri consigli … Leggi tutto

Dobbiamo proteggere il legno all’esterno dall’umidità, dall’erosione e dai parassiti: ma come possiamo farlo? La vernice si sfalda e il colore inizia un po’ alla volta a sgretolarsi. Se abitiamo in campagna e abbiamo una casetta da giardino per gli attrezzi la vediamo coprirsi di buchi a causa di parassiti e dei topi. Senza considerare … Leggi tutto

Esiste un gel per trasformare dei glutei flaccidi e pieni di inestetismi in glutei perfetti? Sì, solo con Glutei Fit! Tra l’altro stiamo parlando di un prodotto all’avanguardia perché composto di ingredienti naturali che non causano controindicazioni. Non dovrai dunque preoccuparti di controllare se le sostanze dimagranti vanno a interferire con i tuoi ormoni in … Leggi tutto

Le piante di maggio fiorite preannunciano l’estate e ci fanno ritrovare le energie assopite dalla stagione invernale. Grazie alla loro travolgente esplosione di colori ci catturano e ci lasciano meravigliati. Magari il tempo primaverile non è dei più clementi, perché fa ancora freddo ed è piuttosto piovoso, però le piante di maggio se ne fregano … Leggi tutto

Per la nostra prossima dieta dimagrante chi scegliamo come alleato: la Spirulina, l’Aloe e o la Piperina? Una scelta che deve essere ben ponderata e che dobbiamo fare in base ai risultati che vogliamo ottenere. Stiamo comunque parlando di tre integratori naturali senza controindicazioni e quindi, volendo, potremmo decidere di consumare tutti e tre per … Leggi tutto

La sinusite è contagiosa? In un periodo di pandemia, come questo che stiamo vivendo, questa è la domanda che finiamo di porci più spesso. Dovremmo innanzitutto capire cos’è la sinusite e se corrisponde al più generale raffreddore. Così da determinare il grado di infettività e capire se dobbiamo correre a nasconderci in casa al primo … Leggi tutto

Seminando questo fiore avrai una fioritura colorata per tutto l’autunno e anche per una buona parte dell’inverno. La pianta, infatti, è particolarmente robusta e resistente ed è perfetta per smorzare il grigiore tipico dell’inverno con un invasione inaspettata di colore. Si tratta di una pianta di origine asiatica, importata in Europa dagli esploratori naturalisti e … Leggi tutto

Per bloccare la caduta di capelli serve un aiuto efficace come Foltina Plus con arginina. Si tratta di un trattamento medico che assicura la stimolazione dei follicoli e il rallentamento nella caduta dei capelli. Perché si perdono i capelli? La causa è la mancanza di sostanze importanti che come l’organismo hanno bisogno di stimolare la … Leggi tutto

Allontanare i topi da casa, orto e giardino non è così semplice ma con un po’ di pazienza riusciremo a liberarcene. Ad attrarre i topi è il cibo per cui una volta eliminato la fonte di nutrimento sarà più facile organizzare un piano di disinfestazione. Come ben sappiamo, i topi trasmettono delle malattie gravi e … Leggi tutto

La spirulina alza la pressione? È la domanda che ha circolato per qualche tempo sui magazine del web. Ci siamo informati per scoprire l’origine della frase e per scoprire se fosse giusta. Ebbene, abbiamo trovato uno studio fatto proprio in Italia che ha seguito il processo digestivo dei pazienti che consumavano abitualmente la spirulina. I … Leggi tutto

La vitamina D è importante per il nostro organismo che la assume attraverso l’esposizione solare. E quando questo non avviene? Subentrano i problemi, perché da quel momento in poi la vitamina D va assimilata per via orale. Questa trasformazione avviene nel periodo della mezza età, quando il corpo non è più capace di assorbire la … Leggi tutto

Una pianta elimina i cattivi odori e allo stesso tempo purifica l’ambiente catturando gli agenti inquinanti. Non stiamo parlando di fantascienza ma di una pianta che forse avremo già in casa nostra. Molte persone la scelgono perché non richiede una grande manutenzione e vive bene anche se non le diamo troppa acqua da bere o … Leggi tutto

La spirulina ha delle proprietà che possono interessare tutti anche chi non ha alcun problema di salute. Spesso, infatti, le persone associano l’assunzione della spirulina alla carenza di qualcosa. In realtà, il prodotto come quello di Spirulina Ultra che puoi trovare nel link che ti lascio più in basso, non ha alcuna controindicazione e ha … Leggi tutto

In molti abbiamo sentito parlare di una spezia incredibile per le orchidee ma pochi sanno realmente quale sia. Ebbene voglio tenerti ancora un po’ sulle spine e parlarti prima della difficoltà di mantenere in salute un’orchidea. La pianta è amata per i suoi fiori scenografici e per i suoi colori brillanti e vivaci. Le orchidee, … Leggi tutto

La spirulina in compresse va assunta prima dei pasti principali per dare un senso di sazietà al nostro organismo. Solo in questo modo la nostra alga magica può esprimere i suoi poteri nutrizionali favorendo la stimolazione dell’organismo e preservando lo stomaco dai morsi della fame nervosa. Attraverso queste due azioni combinate possiamo puntare al dimagrimento … Leggi tutto

Il mal di denti è una sensazione fastidiosa che si presenta, a volte, in modo persistente: scoprirne le cause serve a debellare il problema. Spesso pensiamo sia solo un malessere passeggero ma, in realtà, potrebbe nascondere un problema più conclamato. Per questo è bene non sottovalutarlo ma ricorrere subito al consiglio di un esperto. Il … Leggi tutto

Gli steli dell’orchidea possono essere di due tipi: steli apicali o steli della fioritura. Ma sul tagliarli o meno c’è un forte dubbio. A questo proposito esistono tre linee di pensiero: chi dice di tagliare gli steli appena appaiono sbiaditi, chi sostiene di aspettare che i steli si secchino e chi, infine, afferma di non … Leggi tutto

Riprodurre il rosmarino in casa è un gioco da ragazzi ed è anche divertente ma solo se si conosce il trucco giusto. Tra l’altro non serve avere il pollice verde poiché, fortunatamente, le piante aromatiche sono piuttosto robuste e resistono anche alle manovre inesperte di chi non è avvezzo a coltivare o a trapiantare spesso … Leggi tutto

Alcuni libri ingialliti li possiamo trovare nella nostra libreria e sono quei testi a cui siamo più affezionati. Magari perché ci sono stati regalati da una persona speciale oppure perché appartenevano a qualcuno che non c’è più. Non fanno una bella presenza accatastati insieme alle nuove edizioni però non abbiamo cuore per buttarli via. Esiste … Leggi tutto

La spirulina non va acquistata a caso ma dobbiamo scegliere un prodotto che sia certificato e garantito dal Ministero della Salute. Per questo abbiamo fatto una rapida ricerca e scovato l’offerta migliore presente sul mercato in termini di funzionalità e prezzo. Andiamo subito a vedere cosa promette il prodotto in questione. Trovi Spirulina Ultra all’interno … Leggi tutto

Lo stelo apicale dell’orchidea porta con sé la leggenda che una volta presentatosi, la vita della pianta è praticamente terminata. In realtà, non è proprio così, anche se è vero che c’è in corso una sorta di declino. Ma fortunatamente la nostra amata orchidea può continuare a vivere anche per altri due anni. L’importante è … Leggi tutto

La spirulina per dimagrire va assunta prima dei pasti principali per assicurarci il senso di sazietà. Questo è ciò che dobbiamo fare se desideriamo assumere la spirulina per dimagrire. I componenti della spirulina, ovvero le proteine, assicurano un riparo contro i morsi della fame o gli attacchi di fame nervosa. Eviteremo così di consumare a … Leggi tutto

La spirulina è un’alga alquanto famosa consumata fin dall’antichità dalla Civiltà Romana e da quella Egizia. Si trattava di un vero e proprio pasto sostitutivo che andava a compensare la mancanza di cibo. Veniva preparata lessata o cotta con la carne e il pesce ed era un fondamentale contributo nutrizionale di proteine. Oggi la spirulina … Leggi tutto

Se soffri di occhiaie sai perfettamente quanto sia difficile eliminare quell’antiestetico colorito grigiastro sotto gli occhi. Per fortuna, sono state trovate molto soluzioni al problema che devono essere adattate al nostro stile di vita. Certi rimedi possono non attecchire mentre altri possono risultare una manna dal cielo. Dobbiamo, dunque, testare ogni volta per trovare la … Leggi tutto

Le piante che eliminano l’umidità e i cattivi odori dovrebbero sempre fare bello sfoggio all’interno delle nostre case. Ci sono piante di diversa varietà che accorrono in nostro aiuto rendendo le nostre case sempre più vivibili. Quindi, non solo le piante ci fanno compagnia ma ci sostengono anche nella cura e nel benessere di tutta … Leggi tutto

Queste orchidee che fra poco ti elencherò sono piuttosto delicate e soffrono quando assumiamo degli atteggiamenti sbagliati. Le orchidee sono in generale delle piante molto sensibili in quanto bisogna calibrare attentamente l’apporto idrico, la consistenza del terriccio e la posizione in cui soggiornano. Ma queste orchidee, in particolare, sono soggette ad ammalarsi o a riempirsi … Leggi tutto

Cosa fa la spirulina per essere uno degli integratori alimentari preferiti dagli italiani negli ultimi anni? La spirulina possiede talmente tante proprietà che è difficile elencarle tutte. Molti studi scientifici sono ancora concentrati nel scoprire i suoi innumerevoli benefici anche se molto lavoro già si è fatto finora. Innanzitutto bisogna capire cos’è la spirulina: si … Leggi tutto

Dobbiamo fare attenzione alla spirulina e cercare di assumerla nel modo più corretto così da usufruire dei suoi vantaggi. L’alga spirulina si trova sia in formato polvere che in formato compresse. Le pastiglie sono quelle che assicurano l’apporto migliore in quanto sono già tarate con il giusto contributo nutrizionale. Inoltre, sono più comode e versatili … Leggi tutto

Svegliarsi di soprassalto è un evento spiacevole che tutti abbiamo vissuto in prima persona almeno una volta nella vita. Un attimo prima stavamo dormendo beatamente e l’attimo dopo ci ritroviamo tremanti con il cuore in gola. Cos’è successo? Per quale motivo il nostro corpo ha avuto questa reazione? I motivi possono essere diversi: a volte … Leggi tutto

“Alcune piante portano fortuna” si sente dire da chi ama il regno naturale tanto quanto quello animale. Ma è vero? Fin dall’antichità abbiamo considerato le piante come nostre compagne di vita, capaci di darci nutrimento e protezione. Le popolazioni meno civilizzate hanno sempre fatto riferimento alle piante come a dei maestri da cui trarre degli … Leggi tutto

Se ti stai chiedendo quante ortensie puoi piantare in casa, questo articolo ti svelerà la risposta anche se immaginiamo tu già la sappia. L’ortensia è un particolare tipo di pianta che piace a tutti per la sua varietà di colori e la sua conformazione ariosa. Si può presentare in tonalità bianca, rosa, violetta e blu … Leggi tutto

Irrigare i terreni è sempre un problema soprattutto in estate quando siamo costretti a farlo tutti i giorni. Dobbiamo irrigare l’orto o il giardino quando il sole non è alla sua massima esposizione e quindi va fatto la mattina presto o la sera tardi. Altrimenti le piante ne risentirebbero e potrebbero danneggiarsi. Inoltre, il calore … Leggi tutto

Il caffè amaro fa bene alla salute: questo è ciò che dice la scienza riguardo la bevanda più amata dagli italiani. Non importa se il caffè sia preparato con la moka, la macchinetta del bar o sia presentato in cialde. Di fondamentale importanza è capire che il tempo delle condanne è terminato ed è subentrato … Leggi tutto